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一般而言，上火是日常常见的一类病症，患者多会表现为面红目赤，红肿热痛，甚至会口腔糜烂，牙疼肿胀。特别是牙床肿痛是上火之后经常出现的情况。上火之后首先就是要及时降火，降火的方法有很多，治疗上最好使用能清热解毒和败火的药品，也可试试食疗或偏方调理的方法。
患者可将葱白和白矾一起捣烂，并将其放置在牙痛处，每隔几个小时换一次。本方适合各类病因引起的牙痛，包括实火牙痛，虚火牙痛等病症。也可将姜，蒜，茶叶和威灵仙按一定比例混合后，再将其一起研碎，并加入麻油和蛋清调拌，再将糊膏外敷在合谷穴和涌泉穴，对治疗虚火引起的炎症和牙痛很有效。
患者也可将甘草和绿豆加水一起煮熟，再清理杂质，食豆饮汤便可，每天两次，坚持几天便可见效。或将鲜姜，丝瓜加水一起煎煮几个小时，每天饮汤两次，可用于治疗牙龈肿痛，鼻膜出血，具有清热解毒和消肿镇痛的功效。一般牙床肿痛患者一定要注意调整饮食，像辛辣刺激的食物会加速口腔的症状，容易导致细菌进入口腔，引发牙龈肿痛，而且这类食物也会使身体更容易上火。所以患者可以多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，好吃辛辣刺激的食物，烹调食品也最好选择蒸煮等方式，以免上火。
患者还需要保持口腔清洁，勤刷牙的同时可以使用盐水漱口来帮助口腔杀菌消炎。同时也要注意多加休养，因为经常熬夜会容易引起上火。还会降低抵抗力，所以保持充足的睡眠很重要。而且心情也要保持愉悦，脾气不好易发怒也会导致上火。其实患者只要细心调养，很快便能恢复正常。