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小儿发烧
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小孩发烧吃什么饭好呢更新时间:2024-06-25

宝宝发烧了,妈妈们都很心疼,心里面也会着急,在这个时候应该给宝宝吃什么饭好,宝宝发烧了吃东西需要特别注意,哪些可以吃,吃什么好,都是有讲究的!

宝宝发烧吃什么饭好

专家回答一: 首先你要先确定你的孩子只是简单的感冒!孩子生病期间如果胃口好的话可以多给他们吃水果,蔬菜,鱼,瘦肉等,因为免疫系统很多物质多是蛋白质,少给孩子吃油炸的, 冰激凌,碳酸饮料,洋快餐等(即使不生病这些也应该少吃)。如果孩子胃口不好的话,可以适当把菜做得清淡一些,原则是高质量蛋白的食物,比如可以蒸鸡蛋羹。

专家回答二: 宝宝可食用粥、面条或软饭,加些蔬菜,还可以吃新鲜水果、果汁。总之要鼓励进食,喂营养丰富、容易消化的食物

宝宝发烧吃的食物:

食物一:稀粥 给宝宝做一些大米稀粥,宝宝一旦发烧了,身体就会出现不同程度的脱水现象,所以补水才是关键。所以家长朋友们可以给宝宝熬制一些大米稀粥,可以多加水,用电饭煲熬制,注意熬制时间要长一些,因为烂烂的米粥才更容易消化。

食物二:新鲜鱼汤 熬制一些新鲜的鱼汤,可以挑选草鱼或者是鲫鱼,注意熬制时应以清淡为主,加适量的盐即可,熬制时间以半小时为宜,不要时间过长,以免造成营养流失。宝宝生病了就更应该保证营养的来源才对。

食物三:鲜果汁 给宝宝用榨汁机榨一些新鲜的果汁,因为宝宝发烧时身体会流失大量的营养元素,新鲜的果汁含有大量的维生素,可以有效地补充宝宝身体里流失的营养元素,保证宝宝的营养来源。

食物四:软饭团 给宝宝做一些柔软的饭团,因为宝宝发烧时,消化能力就弱了,肠胃就没有以前好了。所以可以给宝宝做一些软软的面包,注意原味的就可以,不要加过量的糖,以免加重宝宝肠胃的负担,引起消化不良等症状。

食物五:鲜牛奶 给宝宝煮一些新鲜的牛奶,不要买现成的那种。家长可以买一些新鲜的,每天早晚给宝宝和两次,因为宝宝发烧时会流失大量的钙,所以应该及时的补充才是。 

审编医生
曾洁敏儿科综合 主任医师 医院:广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病:擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>

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