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斜颈
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右斜颈怎么睡更新时间:2020-07-24

多数小儿斜颈都是不这么明显的,多是等到小儿长大后自行调整缓解,但是有个别的小儿斜颈状况是比较明显的,而且还是需要经过调整后才可以得到缓解恢复健康的正常状态,接下来给大家说的是当发生右斜颈状况的时候,什么样的睡眠姿势才是可以让其得到缓解矫正。

1、仰卧平睡

仰卧平睡是矫正斜颈的最佳方式,而且不会让小儿转向出现左侧斜颈的情况,当在仰卧平躺的时候是可以让小儿的颈背部紧贴着床面,并进行使用调型枕,让头部固定在中间的部位,长时间经过这样的调整,是可以缓解右斜颈的情况。

2、左侧卧位

右斜颈是由于右侧胸锁乳突肌出现痉挛所致,所以如果要缓解这个情况,则是可以进行左侧卧位进行入睡的,这样是可以拉伸该部位的肌肉,让其得到一定的缓解。平时在玩耍的时候也可以让灯光或是较亮处处于头部的左侧,因为小儿均是喜欢光亮的地方,所以也会经常让头部转向左侧,这样也有利于缓解胸锁乳突肌的痉挛。

3、俯卧位

俯卧位是调整斜颈最简便的方式,因为多数小儿都是比较喜欢进行俯卧位入睡的,这时候很容易就可以把小儿的头部转向左侧,但是要注意的是小儿鼻口周围,避免有被子、衣物等物品,以免导致小儿出现窒息的现象发生。

调整右斜颈的睡眠姿势无外就是以上的这三种,但是睡姿调整对于斜颈来说效果是甚微的,要想得到更好的缓解效果,还是需要进行中医理疗调整的方式进行处理,如按摩、牵引以及针灸等等的方式,如果经过以上这些保守治疗方式后,情况没有得到缓解,可以考虑采用手术的方式进行治疗。

审编医生
董征骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与...详情>

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