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我们都知道，锌是我们人体中必需的微量元素，保证锌的供给量是十分重要的。但是切记不能过量摄入，否则是可能会导致锌中毒情况的出现。而锌中毒的患者在发病时，常常会表现出口渴、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等等症状和表现，令人十分痛苦和难受。下面，让我们一同来认识和了解一下，锌中毒怎么解毒吃什么?
1、 误服可溶性锌盐： 如果患者的锌中毒是由于误食可溶性锌盐所引起的，那么在这种情况下，患者一定要注意迅速洗胃，催吐，与此同时可以食用一些鞣酸蛋白、浓茶或者是牛奶来进行一定的解毒，之后还可以给锌中毒患者继续服用一些镁盐来达到导泻的目的，并且还应该给予锌中毒患者对症支持治疗，从而可以更好的帮助患者尽早恢复身体健康。
2、 氯化锌中毒：如果是氯化锌中毒这种情况，患者可以使用4%~5%碳酸氢钠雾化吸入来进行解毒。也可以吸入氧气，保持锌中毒患者的呼吸道通畅，在必要的时候可以静脉注射糖皮质激素以达到给锌中毒患者解毒的目的。
3、 金属烟尘热：如果是这种情况引起的锌中毒，患者一定要多加休息和保温，与此同时，还要大量饮水，或者是可以适当的服用一些红糖、生姜煎剂来进行解毒，其效果也是比较不错的。
以上就是锌中毒怎么解毒吃什么的相关介绍，希望对锌中毒的患者朋友们及其家属能够有所帮助。此外，小编还想说，我们在平时的生活中应该多加注意，在保证锌摄入量的正常时，还应该切记不能过分的摄入锌，以免造成锌中毒情况的发生，从而可能会给自己的身体造成一定的损害。