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得了心肌缺血会严重的危害身体健康，现在此类疾病越来越趋势于年轻化，所以更应该导致咱们的留意。那么，心肌缺血能不能自愈?要注意哪些生活习惯?
对于一些心脏疾病来说，本身就是不能痊愈的，只有疾病出现之后及时做好对症治疗，日常生活中做好护理，这样才会降低患者的痛苦，对于心肌缺血这种疾病来说，如果是老年人轻度发生的话，也需要注意及时根据自己的病情，做好对症治疗。
老年人出现轻度的心肌缺血其实也和随着年龄的增加，身体机能下降有直接的关系，为此不管是从饮食还是从日常生活中的运动等其他的角度都需要配合治疗，达到稳定疾病病情的目的，及时控制疾病严重性的增加。
在日常生活中养成良好的生活习惯不要过度的劳累才有可能控制心肌缺血发作的次数有效的减轻心脏的负担促进心脏功能的恢复。具有重要的意义。
首先在心肌缺血的恢复期患者一定要增加卧床休息的时间，保证足够的睡眠，不要过度的劳累，要根据患者的病情在医生的指导下进行合理的，运动。过度的劳累会加重患者心脏的负担影响疾病的预后。
另外心肌缺血的患者在恢复期要养成良好的饮食习惯要规律的饮食，少食多餐不要暴饮暴食不要吃含有脂肪过高的食物这些都不利于心肌缺血患者的恢复。同时心肌缺血的患者可以多进食一些新鲜的蔬菜水果。
其次心肌缺血的患者一定要养成一个良好的心态，要积极乐观的面对周围的环境与事物，不要过度的悲伤过度的兴奋同时也不要孤独的简章，这些都不利于心肌缺血患者的恢复，并且有可能会导致疾病的发作。
以上就是问题的解答，希望能够对大家有一些帮助，心肌缺血在一些诱因的影响下才会发作的，因此患者一定要注意良好的生活健康的生活方式养成良好的生活习惯，避免心肌缺血的发作。
