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夏季天气潮湿，容易滋生细菌，女性的阴道炎易在夏季发作。想要预防细菌性阴道炎，要做到合理饮食、不熬夜、远离烟酒、养成淋浴的洗澡习惯。细菌性阴道炎是由于细菌感染引发的阴道炎，做好日常的预防可以起到良好的预防效果。下面了解下细菌性阴道炎怎么预防。
1.合理饮食
饮食对女性的健康极为重要，长期营养不良，会削弱身体的免疫力，导致阴道菌群失调。一旦稍微接触到细菌，会诱发细菌性阴道炎，良好的饮食习惯能保证身体拥有强大的免疫力系统，保证阴道菌群处于一个平衡的状态，这样可以远离阴道炎的威胁。另外在生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食物。
2.避免熬夜
当今社会，熬夜成了一种普遍的现象，经常熬夜会扰乱人体的生物钟，会给身体的健康带来健康隐患。女性细菌性阴道炎与熬夜也有极大的关系，经常熬夜的人群患细菌性阴道炎的概率会大大增加。为了预防细菌性阴道炎，建议女性朋友不可忽视睡眠健康，保证良好的作息规律，早睡早起身体才能好。
3.远离烟酒
女性吸烟酗酒的人群不在少数，吸烟酗酒会损害身体的免疫力，会增加患病的概率，如果已患上了阴道炎，吸烟酗酒会加重病情。女性朋友们要注意养成良好的生活习惯，远离烟酒。
4.养成淋浴的习惯
洗澡时每天必做的功课，很多人不知道洗澡的方式也会影响到身体的健康。对于女性而言，淋浴比坐浴更健康。坐浴时水中的细菌容易侵犯女性阴道，诱发细菌性阴道炎。淋浴洗澡可以避免这种情况的发生，能有效的避免细菌性阴道炎。
以上为大家介绍了有关细菌性阴道炎的预防措施，细菌性阴道炎会给女性的健康及生活带来威胁，有外阴瘙痒，白带异常、异味的表现。为了避免阴道炎侵扰，要做好日常预防，养成良好的饮食习惯、良好的生活习惯、远离烟酒，一旦患病要积极的治疗，不要讳疾忌医。
