“通常情况下，杏仁有一定的美白功效。杏仁中含有丰富的维生素E、维生素C以及多种矿物质等营养成分。维生素E是一种强大的抗氧化剂，它能够保护皮肤免受自由基的伤害，减少皮肤的氧化反应，从而有助于预防皮肤衰老和暗沉。维生素C则可以”[详细内容]

“通常情况下，杏仁不建议空腹吃。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁可作为食物食用，苦杏仁多作药用。杏仁中含有一定量的脂肪、蛋白质等成分，空腹食用时，这些成分可能会刺激胃肠道，引起胃肠道的不适，比如可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症”[详细内容]

“杏仁富含维生素B6，这种维生素B6参与人体内氨基酸的代谢，而氨基酸代谢对预防癌症有重要作用。一项最新研究发现，血液中维生素B6含量最低的男性，其前列腺癌发病率比维生素B6含量最高的男性高31%。而男性每天吃一把坚果，如杏”[详细内容]

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“如果怀疑是杏仁中毒且出现头晕恶心的症状，12 小时后仍需重视。应停止继续食用杏仁。喝高浓度白糖水和茶水可能有一定帮助，但效果有限。建议尽快前往医院就诊，医生会根据具体情况进行处理，可能会采取催吐、洗胃等措施，以减少毒物的”[详细内容]

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“杏仁富含维生素B6，这种维生素B6参与人体内氨基酸的代谢，而氨基酸代谢对预防癌症有重要作用。一项最新研究发现，血液中维生素B6含量最低的男性，其前列腺癌发病率比维生素B6含量最高的男性高31%。而男性每天吃一把坚果，如杏”[详细内容]