超过50000位宝妈想知道：宝宝秋季胀气怎么办？

经常会有超过50000位宝妈留言“胀气”咨询宝宝的腹胀情况，着实让小编跟着难过，小编自己也有孩子，知道孩子不好时宝妈到底是怎样的心情，想想一天里该有多少宝宝在胀气在难受啊。马上咨询好孕妈妈母婴护理中心石明辉老师，看看作为家长该怎么帮助胀气的宝宝。

最近几天是换季时节，导致宝宝胀气的原因包括：

1.洗澡温度低，建洗澡水温38?摄氏度，时间不要超过15分钟为宜。

2.宝宝腹部受凉，换尿不湿的时候，动作熟练，避免暴露宝宝的脐部;

3.奶温不合理，配方喂养的宝宝，吃奶奶温不要低于38?，不高于40?，遵照奶粉说明书配奶;

4.北方降温，换季导致的早晚温差大，要通过其他设备保证室内温度，24摄氏度到26摄氏度之间;

5.南方天气转向湿冷，通过开空调的方式调整室内温度，合理的温度，同上。

6.加强日光浴和抚触，提高宝宝的提抗能力。

一、预防宝宝胀气的方法大全

1.宝宝哭的时候容易胀气。遇到这种情况，月嫂应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整宝宝的情绪来避免胀气加重。

2.不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。应该按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3.给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4.宝妈喂奶时，注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气;

5.可以白天让宝宝趴睡1-2次，进行后背的按摩，促进肠道蠕动，可以缓解或者预防肠道腹胀;

6.宝妈应该暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。

二、换排气的奶瓶

如果宝宝在喝奶的过程中吞进了太多的空气，也会出现胀气，那么新生儿肚子胀气怎么办?此时就需要给宝宝购买质量好且结构设计合理的奶瓶，同时也要根据宝宝的发育阶段，随时更换奶嘴。若是母乳喂养的话，在母乳太强的情况下，需要用手稍微的卡住乳头，这样就可以放缓速度了。

注意：

在宝宝哭闹的时候尽量不要喂奶。

三、母乳妈妈营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，适量食用如鱼类、豆类、玉米、红薯、花菜，同时避免生冷辛辣食物。

建议：

母乳妈妈一定要注意自己的饮食，不要贪图自己过瘾了，却苦了宝宝。

四、改善宝宝的饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。喂奶过于频繁也会导致胀气。

建议：

按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

五、异常胀气应速就医

总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

1.宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

2.肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

3.合并呼吸急促。

4.腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

六、遵医嘱给宝宝吃益生菌

当宝宝存在消化不良的问题时，很容易导致胃胀气，那么新生儿肚子胀气怎么办? 此时可以在医生的安排下适当的服用益生菌，像妈咪爱就是比较常见的，可以有效的改善孩子的肠道健康，提高消化能力，避免消化不良及腹泻等现象的出现。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>