小米具有防止泛胃、滋阴养血的功效，对呕吐、消化不良等有帮助

新生儿呕吐多因感冒、消化不良引起，应少食多餐

牛奶富含的营养元素适合婴幼儿生长发育，新生儿不宜喝太多，容易涨肚出现呕吐的症状

新生儿胃肠功能没发育完善，每餐不宜吃太多

豆腐的营养价值与牛奶相近，可补益气、清洁肠胃，补充人体所需的维生素

可与小米粥一同烹饪后食用，每天3-5次，每次注意食用量不宜过多

凉菜过冷，不建议给婴幼儿食用，可适当在米粥里加点青菜叶

凉菜不宜单独给小孩食用，可与米粥一同烹饪

咖啡会引起交感神经兴奋，影响婴幼儿睡眠

禁忌食用

肥肉过于油腻，油腻性食物会加重胃肠的负担，不易消化

禁忌食用，可在米粥里加点猪瘦肉