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先天性心脏病是胎儿畸形的一种，轻微的先天性心脏病可以自愈，但严重的就必须通过手术来治疗。手术给家庭带来沉重的经济负担也给孩子添加了许多的痛苦。孕育一个身体健康的宝宝是每个家庭的愿望。那么我们应该怎样做才能有效的预防先天性心脏病呢?
1.适龄婚育
医学已经证明，35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加。因此最好在35岁以前生育。如果无法做到这一点，那么建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。
2.准备要孩子前要做好心理、生理状态的调节
如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯，最好至少在怀孕前半年就要停止。
3.加强对孕妇的保健
特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。孕妇应尽量避免服用药物，如必须使用，必须在医生指导下进行。
4.孕期尽量少接触射线、电磁辐射等不良环境因素。
5.孕期避免去高海拔地区旅游
因为已经发现高海拔地区的先天性心脏病发生率明显高于平原地区，可能与缺氧有关。
先天性心脏病大多数是后天因素导致的，因此学习以上的预防方法很重要。等疾病有了再去治疗，不如提前预防。专家提醒准备要宝宝的朋友们，一定要养成良好的饮食习惯以及正规的生活习惯。这样才会有效的降低先天性心脏病的发生。