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无论是登山爱好者还是电焊工作人员，都比较害怕雪盲症的出现，雪盲症主要是由于光照强度太大导致的眼部疾病，所以登山运动员和电焊工作者都会预防好眼部避免受到损伤，下面就跟大家分享下其中的预防方法和意外处理措施。
预防：
1.戴防雪盲护目镜。比较理想的护目镜必须能同时阻挡紫外线和红外线。可以配戴防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜，或蛙镜式的全罩式灰色眼镜，中性灰色涂镍的眼镜也不错。
2.在应急情况下，可用一块黑布遮住眼睛。也可用纸片、木片、布条等自制简易裂孔护目镜，使紫外线进入眼内的量减少。将眼睛以下鼻部等涂黑也有防雪盲的效果。
3.适当补充维生素A、维生素B族，维生素C和维生素E等。
治疗：
得了雪盲症，可以用眼罩、干净的纱布覆盖眼睛，不要勉强用眼，并尽快就医。一般雪盲症的症状可在24小时至3天之内恢复。
雪盲的治疗包括止痛以及防止再度受伤。隐形眼镜一定要拿掉，同时必须保护眼睛不受强光刺激。不要揉眼睛.尽量休息。为了避免眼皮的动作干扰眼睛，不妨用消毒过的敷布和护垫盖在眼睛上，每隔半天检查一次眼睛对光的敏感度。等到眼睛不再极度畏光时.便可以将敷布除去，起保护作用的太阳眼镜还是应该一直戴着。
上面的描述主要是介绍的预防的方法和雪盲症的紧急处理方法，在这里建议刚从事电焊工作或者梦想成为登山运动员的读者们，一定要在平时的活动中保护好自己的眼睛，避免雪盲症危及我们的生命安全。