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急性荨麻疹是一种很常见的疾病，相信很多读者朋友身边的人都荨麻疹的染病经历吧。据了解，诱发这个顽疾的病因有很多。若我们在生活中不注意预防就会很容易染病。那么，对于预防荨麻疹的方法你又了解多少呢?下面我们就一起来看看相关内容吧。
1.避免高危食品，例如，奶，鸡蛋，鱼，坚果类，这些食物都是最常见的致敏性高的。想尽一切办法预防急性荨麻疹，这很好，但这只是一个开头，假如己经是过敏性体质(过敏性体质【译】：过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关)，以上的问题将需要加倍的注意了。
2.注意饮食，避免诱因。急性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
3.据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有急性荨麻疹的人应戒烟。
4.注意卫生，避免不良刺激。这也是急性荨麻疹的预防方法之一。因此，有急性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。
5.使用防螨虫的被套和床垫。房间每天通风换气，这种做法可以减少各种室内污染。每周使用吸尘器或湿布除尘。每3个月用杀螨虫剂杀一次螨虫，然后吸走。按期用热水清洗被褥，因为在这种温度下螨虫将不能成活。这样就可以有效的减小急性荨麻疹发病的概率。
6.对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重急性荨麻疹。
7.急假如家里己经有人是急性荨麻疹患者了，就尽量不要养小动物，尤其是猫，因为猫通常比狗更容易引起过敏，会加深患者的症状的。从理性的角度来说，假如家里有过敏性体质的人都是不该该养猫的。
上述为您详细分享的内容就是一些有效预防荨麻疹的措施，希望以上的文章能在一定程度上给您带来帮助。只要我们在平时的生活中多点注意预防，我们就能很好地防止染上这个顽疾。最后，祝大家身体健康。
