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膝外翻其实就是生活中常说的X型腿，常因遗传、骨折后遗症和佝偻病等因素导致。这种疾病可轻可重，轻者多无明显症状，重者则会面临步态异常、双腿外翻，下肢不等长和易跌倒等身体问题。在发现膝外翻后，患者可使用下列方法治疗，就能有效的改善膝外翻带来的各种症状。
1.急性期处理：在剧烈活动之后，部分膝外翻患者可出现下肢无力、膝关节疼痛和疲乏等不适症状。针对这种情况，患者就需要及时休息，必要时还可适当服用止疼药，这样才能缓解身体症状，减少膝外翻带来的痛苦。
2.原发病治疗：如果膝外翻的形成与佝偻病有关，那么患者就需要重视佝偻病的治疗，积极的使用维生素D等药物调理身体，这样才能更快的消除原发病，避免膝外翻加重。需要注意的是，长期使用维生素D易引发软组织钙化等并发症，患者在用药时应严格遵从医嘱剂量，才能避免这类情况发生。
3.手术治疗：这种方法主要用于病情严重的患者，主要手术方式有截骨术、全膝关节置换术、半骨骺阻滞术和可逆性U型钉阻滞术。在治疗前，医生会全面的检查患者的身体情况，确定最适合的手术方案，患者只需配合医生完成手术事项，就能达到改善膝外翻的目的。
4.病情监测：这种方法主要用于生理性膝外翻患者当中，在发现膝外翻后，患者应定期记录身体变化，坚持功能性锻炼，才能保证身体逐渐恢复。不过，如果患者在监测的过程中发现生理性角度有了改变，那么就需要及时到医院治疗。
严重的膝外翻不但会影响正常行走，还会引发自卑等心理问题。患者在出现膝外翻后应积极应对，及时使用上述方法治疗，这样才能获得良好的预后。在治疗的同时，患者也需要重视家庭护理，避免膝关节受伤，才能防止膝外翻的治疗效果受影响。