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说到心脏支架,大家都并不陌生,很多冠心病心绞痛、急性心肌梗死患者需要安装支架之后才能挽救生命。对于这类患者来讲,在做完心脏支架手术之后,要加强多方面的注意,特别是从运动角度来讲,要进行适当的运动。那么心脏做完支架之后,能做哪些运动呢?
第一、慢走
慢走就是通常所说的散步对于放,完心脏支架手术之后,如果患者有高血压、形体肥胖等情况,要注意积极的服用降压、降脂的药物,并通过适当的运动来达到控制体重、降低血脂等方面的作用,可以每天晚饭之后,半个小时左右的时间散散步,能够锻炼心肺功能,而且有助于减肥降脂还能加快新陈代谢。
第二、跳广场舞和打太极拳
跳广场舞和打太极拳并不是很剧烈,但是也能消耗到一定的能量,做完心脏支架手术之后,患者可以根据医生的指导和建议,适当的进行这两项运动,在控制血压、血糖、降低血脂等方面会有帮助,而且能够提高肌肉的能力,反应能力和平衡力,也有助于提升。
第三、游泳
游泳是一项全身性的运动方式,在锻炼下肢肌肉的同时,更有助于提高心肺功能,尤其适合放完支架的患者。心脏支架手术之后的患者可以每周进行2~3次的游泳,每次的时间最好控制在半个小时左右。另外在游泳的过程中也要注意安全,最好是有专人进行陪同,如出现不适,能及早发现。
适合放完支架手术之后,患者所进行的运动并不算少,上面介绍的这几种运动对于心脏功能不同的患者来讲,在具体选择的时候,也要结合实际的身体状况,千万不要盲目进行运动。要坚持循序渐进的原则,并注意每次运动完之后,千万不要过于劳累,不然可能会适得其反,导致病情加重。