休止期脱发会脱多久呀 休止期脱发严重么更新时间:2022-12-28

现在出现休止期脱发的人很多，人们必须要重视这个问题，不要太过操劳，这样会降低人体的免疫力，医学研究表明。身体素质低下的人，最容易出现休止期脱发的现象，休止期脱发现象虽然不会持续太长时间，但人们一定要做好调理工作，让自己的身体尽快恢复健康。

休止期脱发现象持续较长，一般来说都会持续一个月以上，但很少超过三个月。休止期脱发现象具体持续多长时间，和患者自身的体质有很大关系，身体素质比较好的，脱发现象也就持续一个月左右，身体素质稍微差一点或者没注意调理的，脱发现象有可能超过三个月，影响比较大。

休止期脱发还是比较严重的，它是人体代谢紊乱的一种症状，它会导致头发大量脱落，病人头发掉落率普遍超过自身头发总量的10%，对于人体外貌影响很大，有很多病人在洗头梳头的时候，头发掉落的就会更加厉害，对正常生活有一定的影响，病人尽量注意自身的饮食调理。

出现休止期脱发现象的时候，一定要改变自己的饮食习惯，喜欢抽烟喝酒的人，一定要戒烟戒酒，起码要保证身体未好之前不能再抽烟喝酒，辛辣刺激性的食品要少吃，多吃坚果类食品，多吃富含黑色素的食物，平日饮食注意清淡，日常多喝水，注意保证充足的睡眠。

休止期脱发现在来说比较常见，造成这种脱发现象出现的原因是多方面的，但它无疑对头发的健康影响很大，休止期脱发没有太好的治疗方法，但是病人只要注意自身的调理，这种疾病就会慢慢好转，休止期脱发的人尤其要在饮食方面下功夫，尽量吃健康有营养的食品。

审编医生

杨榕青皮肤科 副主任医师 医院：深圳市第三人民医院

主治疾病：对尖锐湿疣、梅毒、淋病等性传播疾病及痤疮、雀斑、黄...详情>