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现在的孩子生活在幸福的年代，吃的好了，穿的好了，教育也跟上了。然而我们却越来越多地发现，性早熟的孩子多了。性早熟就是孩子的整个性征发育提前了。儿童性早熟分真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟是儿童疾病引起的，还有一些是假性性早熟，这个不是孩子本身疾病引起的，而是由环境、药物引起的。
儿童第二性征发育呈逐渐提前趋势
从人类发展史上，随着生活水平的提高和人们生活越富裕，孩子的第二性征发育是逐渐提前的趋势。从临床来看，随着年代的发展，随着经济和生活富裕，人群生活的质量尤其是饮食质量越来越高，儿童第二性征发育呈现逐渐增加的趋势。
不能用单一指标判定“婴儿性早熟”
孩子出现性早熟的表现，首先要考虑孩子有没有潜在的疾病问题，首先要从大脑开始做充分检查，这个孩子有没有肿瘤的问题或者卵巢发育问题、睾丸发育问题，要进行非常仔细的排查，才能看是不是假性性早熟问题或者饮食问题。
预防“假性性早熟”应该从平衡膳食做起
真性性早熟基本上是没有办法提前预防的。对于假性性早熟，应从从孕期开始到孩子生长发育的各个阶段，注意平衡膳食，回避“大补”类食物，比如动物的卵，其中激素的含量是非常高的。
如何鉴别外源性还是内源性食物引发的性早熟
判断是假性性早熟还是真性性早熟，要科学的做病因调查，就是有没有肿瘤或者内分泌激素问题，或者先天的遗传背景问题，然后才调查他的饮食结构，就是这个孩子每天吃什么、喝什么、生活习惯是什么样的。
性早熟饮食禁忌：
1.忌可入药的大补类食品，包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
2.忌禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。
3.忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
4.忌油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
性早熟是个综合概念对婴幼儿更多是短暂影响
性早熟是一个综合的概念，而不是说一个指标的变化就叫性早熟。对于婴幼儿而言，更多的是短暂的影响。在这个问题上，世界卫生组织其实有过一个评价，就是除了对本人短暂的影响以外，其实对于后代大的危害是没有的。所以家长要提高重视，要做好预防和防御措施，给孩子一个健康成长的生活环境。
