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近些年来，心脏神经官能症逐渐被大家认识和了解，一旦形成之后，会给患者的身心带来不良的影响，所以在积极用药控制的同时，也要加强日常生活多方面的调理。比如从饮食角度来讲，可以多吃一些蔬菜和水果。那心脏神经官能症能吃什么水果蔬菜呢？
第一、荔枝
荔枝当中含有丰富的维生素C、蛋白质等，有助于提高身体的免疫功能，可以提高抗病能力，患上神经官能症的患者可以适当的吃一些荔枝，但也应该注意不要一次吃太多，不然容易上火，可能会增加身体的不适。
第二、苹果
苹果当中含有的氧化剂，可以预防心脏动脉硬化，而且对于平稳心跳，降低心脏病发作也有很好的帮助，有心脏神经官能症的患者可以每天吃上一两个苹果。
第三、蓝莓
蓝莓当中的花青素具有保护心脏的作用，经常吃一些蓝莓能够提高机体的免疫力，而且对于一些心脏方面的疾病也有防治的功效，心脏神经官能症患者不妨多吃一些蓝莓，而且对视力也有保护的作用。
第四、菠菜
菠菜当中含有的维生素、胡萝卜素，有助于保持心脏的稳定状态。菠菜的做法比较多，可以做成菠菜汤，菠菜炒猪肝、菠菜鸡蛋饭等。都有助于保护心脏。
第五、白菜
白菜当中的维生素C、维生素B2含量都非常的丰富，尤其是维生素C能够提高机体对抗感染的能力，可以加快胃肠道的蠕动，减少粪便在体内长时间的存留，有助于减轻心脏肾脏的负担。对于有心脏神经官能症的患者来讲，平时应该多吃一些。
适合心脏神经官能症患者吃的蔬菜和水果非常的多，上面介绍的这些都可以结合个人的身体状况，有选择性的摄入一些。饮食方面做好了，再加上注意保持轻松愉悦的精神状态，进行合理的运动，必要的情况下通过药物进行改善，往往能让患者的病情得到有效的控制。
