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可以通过定期检查、戒烟戒酒、保持口腔卫生、做好饮食调理、及时改善炎症病变等方法防止牙龈癌,可以根据个人情况来选择合适的调理措施。
1、定期检查:需要定期到医院做口腔检查,通过口腔检查能够观察出牙龈是否出现了异常病变,也能做到早发现和早治疗,及时把病情控制稳定,才能避免对身体健康造成影响和危害。
2、戒烟戒酒:要尽量避免长时间吸烟或者喝酒,香烟当中有尼古丁成分,属于有害和有毒的物质,可能会对身体健康造成影响,也会对牙龈组织造成刺激,导致牙龈出现肿痛症状。
3、保持口腔卫生:要养成良好的口腔卫生习惯,做到早晚刷牙和饭后漱口,避免出现口腔感染的现象,发生感染之后有可能会对局部组织造成损伤,而且出现恶变的几率也会提高。
4、做好饮食调理:在饮食上要以清淡和易消化为主,可以选择吃小米粥和山药粥等,尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,包括了辣椒和麻辣等,同时还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物,及时补充身体所需要的营养物质。
5、及时改善炎症病变:在口腔出现任何炎症性病变之后,必须要尽快采取合理的调整措施,比如在出现牙龈炎、根尖周炎、牙髓炎等疾病之后都需要及时治疗,才能避免出现后遗症,也能预防癌症性疾病出现。
对于牙龈癌有家族遗传史的人群,出现恶变的几率相对来说是比较高的,所以必须要做好相应的防护措施,才能避免对身体健康造成影响和危害。