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有许多因素都可能造成眼睑长疙瘩，例如上火、面部清洁不到位、病理因素等等，并且这些因素有些较轻，有些则较为严重，因此对于这类症状还是应该辩证地看待，只有弄清楚真实原因才能更好地进行治疗。对于眼睑上疙瘩的去除方法还是很多的，下面一起来看一看眼睑长疙瘩该怎么去除？
1.保持脸部的清洁。在日常生活中，脸部的卫生是非常重要的，因为如果不注意面部的清洁，很容易长各种粉刺、黑头等，同时眼睑也可能产生一些小疙瘩，这些疙瘩有时会造成疼痛，并且还会对人的外观产生一定影响，因此在洁面时可以使用专业的洁面产品，例如清洁力较强的洗面奶。同时，日常生活中也要多注意脸部的卫生。
2.控油保湿。这一步也是去除眼睑上疙瘩的关键步骤，因为许多疙瘩都是由于脸部出油过多导致毛孔堵塞，因此在注意洁面的同时还要注意保湿和控油。只有这样做才能减少脸部的出油，如果脸部长时间处于干燥状态，是会变得越来越油腻的，因此保湿控油是非常关键的一步。
3.注意防晒。一般来说，眼睑长疙瘩还可能是由于日照过于强烈导致的。较为强烈的日照可能会对人的皮肤造成一定程度的损害，产生发红、掉皮、眼睑长痘的现象。因此，如果要在太阳较大的天气出门，一定要做好防晒准备，可以涂抹一些防晒指数高的防晒霜，或者使用抗紫外线的太阳伞，并且在晒后要注意面部的修复，可以借助一些专业产品，例如保湿喷雾等等，从而进行辅助修复。
以上提到就是几种关于眼睑长疙瘩的去除方法，大多数情况下这些疙瘩都不需要特别担心，只需要注意个人卫生和保持良好生活习惯就可以了，但如果需要使用到某些药物时，一定要注意涂抹的用量。同时在生活中一定要注意饮食的清淡，远离烟和酒，保持良好的心态。