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阳痿
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男人阳痿怎么调理更新时间:2022-10-17

男人阳痿的调理方法有很多,如远离烟酒、避免熬夜、调整心态,症状较为严重的可以服用药物。生活中男人阳痿的人数较多,会影响到男性的健康及性能力。在生活中要加强保健,加强自我调整,可以有效的改善男人阳痿。

1、远离烟酒

研究发现,吸烟酗酒都可能会诱发阳痿。烟酒中的某些不良物质会伤害到男人的生殖健康系统,男人阳痿后,一定要远离烟酒。

2、避免熬夜

熬夜会削弱身体的抵抗力,加重阳痿的症状,也会损害男人的健康。为了更好的调理阳痿,一定要注意保持良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠时间。

3、调整心态

有些男人的阳痿是由于心理因素导致的,在调理阳痿期间,心理调适也是非常重要的,是辅助治疗阳痿的措施。和谐的夫妻感情,可以帮助男人树立抵抗疾病的信心。

4、服用药物

男人阳痿症状较为严重的,可以适当的服用温肾壮阳类的药物。金匮肾气丸、左归丸、右归丸、壮腰健肾丸等,能有效改善男人的阳痿不举。

远离烟酒、避免熬夜、调整心态、服用药物可以有效的调理男人阳痿。此外男人要注意合理饮食,多吃些壮阳类的食物,加强锻炼有助于提升身体素质,改善男人性能力。

审编医生
郭凯敏男科 副主任医师 医院:吉林大学第一医院

主治疾病:性功能障碍、男性不育、前列腺炎...详情>