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阳虚
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肾阳虚可以吃丝瓜吗 5种食物帮你补肾气更新时间:2019-05-11

核心提示: 肾阳虚患者是可以吃丝瓜的,因为丝瓜中含有大量的维生素,并且可以达到活血化瘀的效果。其次就是多吃一些坚果,猪腰子,韭菜,豆腐,这些食物大多都含有蛋白质,不但能够提高身体免疫力,而且还可以让人变得更加强壮,所以非常适合肾阳虚患者。

  肾阳虚是一种中医上的说法,指的就是肾脏功能出现亏虚的情况,容易导致患者出现精神疲惫,身体素质差,腰漆酸软,经常犯困等症状。在刚开始出现肾阳虚的情况时,患者是可以通过饮食来调理的,但一定要吃对东西才行。所以很多患者想知道肾阳虚可以吃丝瓜吗?其实有5种食物可以帮您补充肾气。

  一,丝瓜。肾阳虚患者是可以吃丝瓜的,因为丝瓜并不是寒性食物,而且含有大量的维生素,并且能够达到消炎化瘀,活血止痛的功效。对于肾阳虚患者来说,通过吃丝瓜可以有效调节身体免疫力,提高身体素质,并且消除疲劳感。所以肾阳虚患者不要担心吃丝瓜会引发副作用,但是在吃丝瓜的时候,一定要选择新鲜的丝瓜,不要吃发苦的丝瓜。

  二,杏仁。杏仁核桃之类的坚果都含有大量的蛋白质。蛋白质不但能够补肾,而且也是精子的必要组成元素之一。尤其是对男性而言,多吃一些杏仁,核桃之类的坚果,是可以达到辅助治疗肾阳虚的效果。

  三,猪腰子。猪腰子是一种食物,也是一种很好的药材,对于肾亏肾虚的患者来说,通过吃猪腰子,即可达到中医上的以形补形的效果。猪腰子的吃法非常多,不管是做汤还是红烧,又或者烧烤,都是很适合肾阳虚患者的。

  四,韭菜。韭菜能够壮阳这很多人都知道,所以不管是肾阴虚还是肾阳虚,都可以通过吃韭菜来调理。而韭菜炒鸡蛋就是一种很好的食物,不但口感鲜美,营养价值也非常高。

  五,豆腐。豆腐中含有大量的蛋白质和钙质,能够有效的提高人体免疫力,增强代谢功能。所以对于有肾阳虚的人来说,还可以多吃一些豆腐。即使短时间内吃很多,也不会对身体造成不良反应。

  通过上文介绍可以看出,肾阳虚的患者是可以吃丝瓜的,所以在吃丝瓜的时候也不要有太多的担心。除了一些寒性刺激性的食物之外,大部分食物肾阳虚患者都是可以吃的。但是肾阳虚的患者尽量不要吃西瓜,柿子,螃蟹之类的寒性食物,以及烧烤肉类的高食品添加剂的食物。

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杜雨锡中医综合科 主治医师 医院:吉林市中心医院

主治疾病:原发性肺结核,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,胆囊炎...详情>

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