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生命与健康是永远都不落伍的一个话题,没有健康生命不再多姿多彩,健康也是我们一起财富的种子。其实很多疾病都是从小慢慢发展起来的,比如说痔疮,刚开始的时候可能没有任何感觉,但是当痔疮突然发作的才知道,痔疮是多么的痛苦,如果继续不管不问,痔疮还会继续发展恶化,那么痔疮怎么治疗才好?
根据现代医学解释,痔疮其实算是一种静脉曲张,只不过是位于隐私部位的一种静脉曲张。痔疮的治疗可以从以下几个方面来康复:
一、生活习惯方面
1.尽量不要长期保持同一姿势。现在很多白领、司机等经常久坐,上班是坐着,下班时也是回家坐着,一天到晚几乎长时间都在坐着的状态,这样身体血液就循环受阻,容易形成曲张,导致痔疮。
2.保持良好的大便习惯。现在很多痔疮患者都是有便秘的情况,便秘的人在排便时更容易用大力气,使得腹部压力增加,肛部血液就会回流困难。而且不少人排便时经常玩手机,不知不觉延长排便时间,这也增加了痔疮的发生概率。
3.改善饮食结构。尽量不要每天都吃的口味很重。不能吃太多的辣椒等容易上火的食物,尽量不要喝酒。可以多吃一些水果蔬菜。
二、防治调理方面
1.每天可以做一次提肛运动。提肛运动能够改善肛部血液循环,增强肛部括约肌功能,对痔疮防治非常有用。具体做法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次更好。
2.坐浴或者泡澡
痔疮朋友经常坐浴对于痔疮康复很有帮助,每天休息前把盆里盛满热水,把屁股坐进去,让肛门附近收到热水的浸泡,这种湿热的温度,能够加速局部血液的循环。