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相信生活中我们都听说过腰肌劳损的，腰肌劳损的主要表现症状就是腰痛，腰部会有压痛点，而且患者不能做弯腰动作，腰肌劳损的发生严重的影响到了患者正常的工作和生活，所以积极治疗很重要，而且一定要找出原因对症彻底根除否则很容易反复发作，那么腰肌劳损什么原因呢?
1.很多人在出现了腰伤之后不及时进行治疗或者是治疗不彻底这样是很容易会造成腰肌劳损的，临床上因为这种原因而引发的腰肌劳损患者是非常多的，还有些患者发病是因为先天性的腰椎畸形而导致的，这些都是引发腰肌劳损的重要原因，大家在日常生活中要特别引起注意了。
2.长期腰部负荷过重也是会引发腰肌劳损的，在我们的日常生活中，很多从事体力劳动的人，因为长期弯腰或者是抬重物等，这样就会使得腰部肌肉长期处于紧张状态，久而久之就会出现腰肌劳损的现象，因此，大家平时一定要特别注意了，尽量做到劳逸结合，因此受到腰肌劳损这种疾病的侵袭。
3.腰肌劳损的出现与患者平时的生活环境也是有直接关系的，对于长期处于阴暗、及潮湿环境下的人来说患上这种疾病的几率也是非常大的，因为长期处于这种湿气过大的环境下会使得人体免疫力降低，而且身体还会因为湿气过重而引发腰肌劳损，对此大家平时一定要特别引起重视。
以上就是腰肌劳损的病因了，腰肌劳损对我们身体的危害是很大的，因此平时做好预防也是非常重要的，在平时的生活中养成良好的坐姿，站姿，睡姿，如果腰部有疼痛症状发生时一定要及时的彻底根治，平时一定要做好保暖工作，腰肌劳损的患者要多注意休息，睡在硬板床等。
