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腰肌劳损是中老年人比较多发的一种疾病，然而现在很多年轻人也受到了这种疾病的侵袭，腰肌劳损的出现与患者平时不良的生活习惯是有很大关系的，那么，久坐腰肌劳损怎么办呢?下面我们就一起来听听专家对此是怎么说的。
1.腰肌劳损发生的早期患者可以采用中药调理的方法来进行治疗，中药调理虽然见效会比较慢，但是对于患者身体的副作用会比较小，患者要特别注意在日常生活中要按照医生的要求正确合理的用药，并且要注意坚持，只有这样才能有更好的药效，患者朋友们要特别引以为鉴。
2.腰肌劳损的出现对于患者身体是会造成很大折磨的，患者在发病的急性期可以使用物理疗法来进行治疗，物理疗法都包括超声波、红外线照射等，这些方法都是可以起到很好的舒筋通络的效果的，进而可以缓解患者身体的疼痛，从而起到一定的治疗腰肌劳损的效果，患者要特别引起注意。
3.手术治疗是针对腰肌劳损比较严重的患者进行的，随着现在医学的进步，这类手术的安全性也有了很大的提升，但是患者要特别谨记，手术对于身体的创伤性是非常大的，因此，患者在术后要特别注意调理，并且在日常生活中也应注意做好日常护理工作，这样才能使得身体更好的恢复。
经过我们专家的详细介绍，相信大家针对腰肌劳损的治疗方法也有了更多的了解了吧，在我们的身边患有腰肌劳损的患者并不在少数，患者朋友们一定要谨记专家的提醒，在发病的早期及时进行治疗，这样才能尽量减少疾病对身体的伤害程度。
