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由于生活习惯的变化，人们的饮食也出现了变化，很多人不注意口腔的清洁，从而导致细菌滋生，让自己患有牙髓炎，牙髓疾病在老年人群中多见，此病的产生在很大程度上危害着患者的口腔健康。其实此病在生活中是可以预防的，生活预防措施主要有6种。
1.保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
2.给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
3.注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。
4.经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
5.对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。
6.多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
上面为大家介绍了有哪些预防牙髓炎的方法，大家在生活中一定要注意口腔的清洁，尤其是老年朋友们，平时一定要做好口腔的卫生护理工作。在饮食上也要趋于清淡，多吃一些蔬菜水果，避免坚硬的食物，以免损伤牙髓组织。
