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蛀牙是目前常见的口腔疾病，尤其是门牙更容易出现蛀牙，这不仅影响人们的身体健康，同时对外貌形象也会带来影响，很多人因为门牙出现蛀牙而出现自卑感。其实人们出现蛀牙跟个人饮食和卫生有很大关系，因此生活中只有调整好良好生活习惯，才能避免蛀牙发生。那么，大门牙蛀怎么办?下面我们来具体详细了解。
出现蛀牙后更要注意保护好口腔清洁，平时要做到勤刷牙，只有刷牙才能清除口腔异物和细菌。而且每天饭后三分钟是刷牙最佳时间，此外刷牙时间也在三分左右为宜，这样才能及时将口腔残留物和细菌清除掉，保持口腔卫生，从而避免出现蛀牙。
门牙出现蛀牙后，应该及时到医院进行补牙，才能避免变得更加严重。相对而言，门牙初期出现蛀牙能及时补牙，也是能避免牙齿带来更多损坏。其实，除了要及时补牙齿之外，平时要做到早睡早起，这也是至关重要，只有好的睡眠才能气血旺盛，有充足气血才能帮助口腔免疫力增强，从而保护牙齿健康。若是长时间气血不足，容易使得牙齿萎缩，而出现一系列问题。
出现蛀牙后平时更要注意饮食，应该多吃有益牙齿食物，才能避免出现蛀牙。例如可以吃香菇、芹菜等，香菇它能够抑制口腔病菌，防止牙菌形成，从而保护牙齿。而芹菜是天然保护牙齿，在吃芹菜时只需要咀嚼两分钟，就能发挥清洁牙齿功效，同时能够改变牙齿色素沉淀问题，让口腔变得更健康。
通过上文的详细介绍，众多朋友应该了解门牙出现蛀牙后应该如何护理，才能避免牙齿受到更多影响。其实无论你是否蛀牙，最重要是每天能养成保持口腔卫生习惯，也能避免蛀牙发生。此外，出现蛀牙后，也要注意做好护理措施，才能确保牙齿慢慢恢复健康。