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牙龈炎
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牙龈炎如何预防?

  牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

  1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

  2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

  3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

  4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

  5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。

  6、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

  7、危险讯号:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

牙龈炎相关问答

牙龈发炎,牙齿痛痛,想问问牙医 你好,这种情况一定注意口腔卫生,按时刷牙,饭后漱口,多喝水。吃清淡饮食忌辛辣,多吃蔬菜水果。可以口服维生素C,符合维生素B,甲硝唑片。最好到口腔科检查看看有无龋齿。确诊后再积极规范治疗!
我就是这几天牙龈发炎天天喝稀饭吃药 病情分析:根据你的描述,考虑是你进食消炎药引起的不良反应造成的胃部疼痛的症状指导意见:建议,停止口服消炎药物,你可以口服胃炎颗粒进行止疼,禁忌辛辣食物和暴饮暴食,如果症状不减轻应去医院消化内科进行确诊治疗
经常上火,牙龈发炎,上下两排牙齿都张不开,吃东西都困难 你好注意易饮食调理,禁忌辛辣食物,可以用葡萄糖酸锌颗粒作补充治疗,多吃一些清新的蔬菜和水果!可以用牛黄清胃丸做调理!愿我的回答能给你带来帮助!
葛久禹主任医师 南京市口腔医院 主治:牙体牙髓病诊治、牙体美容、牙髓牙周综合症的治疗 立即咨询