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1.避免长时间使用电脑;荧光屏的位置应于平视线下方约20度的地方,距离眼睛以60厘米为宜;不要在黑暗中操作电脑;可佩戴一副在电脑前使用的眼镜。
2.当眼睛出现症状经过休息后无法自然消失时,应及时去医院检查。如有眼睛不适应及时到眼科就诊,做各种必要检查。如果确诊为干眼症,应严格按照医嘱接受治疗,同时注意日常生活中的眼保健。
3.沙眼是传染病,只要预防得当是可以避免的。首先要注重个人卫生,洗漱用具要各人分开,勤洗手,不随便用手揉眼,亲友中有沙眼患者的人更要注意。对现有的沙眼患者要彻底治愈,消灭传染源。
4.要预防针眼,应该注意以下几点:一是注意眼部卫生,保持眼部清洁,不用脏手揉眼;二是注意休息,增加睡眠;三是多吃水果蔬菜,少吃辛辣、烧烤和有刺激性的食物,忌偏食;四是积极治疗眼部慢性疾病,如结膜炎、角膜炎等。
5.预防眼表疾病,一定要把握好方法。如果患者不幸患上了眼表疾病,泉州新视力眼科医院专家建议,及早发现,及早治疗。