扁桃体肥大能吃鱼吗 这些饮食宜忌患者须了解

扁桃体肥大一般是属于生理性的，在儿童身上比较多见。如果肥大比较严重就会导致呼吸道堵塞，引起打呼噜、鼻炎等症状。患者平时必须要注意自己的饮食，避免吃一些会影响扁桃体的食物，那么，扁桃体肥大鱼可以吃鱼吗？

鱼是很有营养的食物，扁桃体肥大的人也是可以吃鱼的。鱼含有的蛋白质比鸡蛋、瘦肉都要高，而且鱼肉的脂肪含量很低，是很容易被消化吸收的食物，经常吃一些鱼可以促进生长发育，也有利于预防和抵抗各种传染性疾病。而且补充足够的蛋白质还可以促进伤口的愈合，所以经常吃鱼补充营养是非常好的。

不过食用鱼的时候要注意方法，因为扁桃体肥大不可以吃刺激性大、上火的食物，所以烹饪的时候要注意方式，最好用清蒸、炖煮的方式，不要用油炸、油煎、烧烤的方式，更加不要添加辣椒、胡椒粉等辛辣的调味料。吃一些清淡的鱼才不会影响到扁桃体，鱼头汤、清蒸鱼都是很有营养的食谱。

扁桃体肥大的人要尽量清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬果有利于健康，各种肉类也可以适当食用，但是都要注意烹饪方法，尽量用清炖的方法烹饪食物，忌辛辣的调味料。肥甘厚味的食物对咽喉的刺激性较大，患者要避免食用，特别是比较热燥的滋补品，如红参、鹿茸、当归、狗肉等等。

扁桃体肥大比较严重的患者一般都需要手术治疗，但如果病情不严重就不用做手术了，注意生活中的护理就可以避免过度增生，平时多吃一些富含维生素和蛋白质的食物补充营养，增强身体的抗病力，这样可以预防呼吸道疾病，因为身体有炎症也会影响到扁桃体。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>