含有丰富的DHA以及不饱和性的脂肪酸，具有增加组织免疫功能的作用，促进扁桃体肥大症状的缓解。

50g炒菜食用。

含有丰富的蛋白质以及不饱和性的脂肪酸，具有增加组织免疫力，降低组织肥大造成的各种不适症状。

100g水煮食用。

含有丰富的酒精成分，具有很强的燥性，不利于炎症性疾病的恢复，应该避免食用。

宜吃新鲜的糯米粥，具有很好的滋润性作用。

属于腥发的食物，具有很强的燥性，且异味也比较明显，对咽部扁桃体的刺激性作用非常大，不利于扁桃体功能的恢复。应该避免食用。

宜吃性味平和的猪肉。

属于辛辣刺激性的食物，具有很好的活血化瘀改善循环的作用给，可促进扁桃体组织的肿胀增生。

宜吃新鲜的嫩姜。

属于燥性比较大的食物，具有促进组织毛细血管的扩张，增加炎症感染的易感因素。

必要的时候可吃嫩姜，适当的炒熟后食用。