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牙齿对于我们来说非常重要的，除了咀嚼功能之外，牙齿的好坏也会影响到我们的美容和形象。在日常的生活中，牙齿有时候也会出现一些我们想不到的情况，牙齿很可能会突然的就发酸或者疼，这是比较常见的现象。但是有时候会出现牙齿发麻，很多人出现牙齿发麻的时候不知道是怎么回事。
牙齿发麻是怎么回事
1.我们可以注意观察牙龈的变化，一般牙龈出现了炎症就会导致牙龈的颜色变成紫红色，这时我们就应该判断自己患上了牙周炎，一旦牙龈的颜色发生了变化，我们应该注意，这是牙龈出现了严重的炎症才会这样，应该立即的到医院去检查。
2.由于我们的牙龈出现了炎症就会导致牙龈的颜色发生变化，而且还会引起出血，出血时，我们会看到血的颜色是发黑色的，尤其是我们在刷牙，或者是吃水果都会发现有出血的症状出现。
3.我们的牙齿应该受到保护，因为过冷和过热的食物，或者是坚硬的食物都会对我们的牙齿造成一定的损伤，我们平时应该多注意在饮食方面要吃一些温和的食物来保护我们的牙齿，注意上火也会引起牙龈炎的出现。
日常护理牙齿的方法
方法一：选择适合的牙刷。
根据每个人的牙齿大小和好坏不同，应该为自己选择适合自己牙齿的牙刷，每天都要刷牙，所以牙刷的选择也是非常重要的。有的人的牙齿比较怕酸，是比较敏感的牙齿，所以不要用硬的牙刷，尽量选择软的牙刷，而有的人牙齿比较大，那么就可以选择多一些毛的牙刷。
方法二：注意刷牙的技巧。
想将牙齿刷干净不是用很大的力气就可以的，而是要有一定的刷牙技巧。刷牙齿的时候不要用很大力气来刷牙，而是要轻轻地刷牙，方向也不是只有左右，上下也要刷，这样才能全方位地将牙齿刷干净。在好的牙刷也需要你的刷牙技巧，对于牙齿，上下左右，前后都是要全方位地刷干净的，这样牙齿才有受到护理。
方法三：注意饮食。
有的人很会吃辣和冰的东西，但是这不代表你的牙齿就受得了，有的人尽管平时和随自己的意，想吃什么就吃什么，没有顾及到牙齿是否能够忍受得了。也许你在吃的时候牙齿没有发生什么不好的事情，但是渐渐的牙齿的抵抗力会慢慢下降，因此平时生活中要多加注意饮食，太过辛辣和冰凉的东西就少碰了。
方法四：定期去护理牙齿。
牙齿对于我们每一个人来说都是非常重要的，从少年到老年都是要重视牙齿的，有一口好牙，那么单单平时的刷牙对于牙齿的保护还是不够的，如果有条件的话尽量定期去医院给牙齿做个检查，然后进行一定的保养和护理，这样的牙齿才能变得更好。
方法五：日常要注意口腔卫生。
一日三餐前后都要注意口腔卫生，一天三次刷牙一定要都做好，最好是饭后刷牙，因为每一次吃完东西都有可能有食物残渣留在牙齿上，所以每餐的牙齿护理一定都要做到位，不要懒而让牙齿变得不健康。饭前也要注意漱口，这样口腔才干净。
