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如果有年头或者从来就没洗过牙，那么恭喜您，您牙齿上肯定有看上去黄黄的、黑黑的、硬硬的东西，这叫牙结石。对这是结石，和胆结石、肾结石一样，都是结石。有了这个牙结石不是刷牙就可以去掉的，是需要去医院洗牙才可以去除掉的。有了牙结石不仅影响美观还会给口腔带来疾病。
牙结石怎么形成的？
牙结石，和其他结石一样，都是由于化学物质沉积引起的。通常来说，口腔里的微环境引起的酸碱平衡紊乱，引起的钙和磷的沉积，会导致牙结石。通常来说，牙结石的成因和口水浓度有很大关系，浓度大容易形成结石。唾液中二氧化碳浓度降低，退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。细菌引起唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成牙结石。
如何避免牙结石？
首先刷牙，需要每天都刷牙，早晚一次，这会让让我们的牙齿变得很好，牙结石也会变少了。刷牙要有科学的方法，平常我们都是横着来回刷，其实也要用竖着刷。同时也要做到里外都要刷。每天都刷牙可以有效避免牙结石的形成，也可以清洁口腔，避免细菌的滋生。
其次是洗牙。如果已经形成了牙结石，那么就需要到口腔科洗牙了。洗牙可以很好的解决牙结石的问题。
避免牙结石滋生，还需要注意口腔卫生，饮食结构以及漱口等。
