醋和小苏打牙膏能美白牙齿吗 美白牙齿的几个小技巧分享更新时间:2020-04-14

美丽的笑容让人沉醉，洁白的牙齿会为笑容加分，所以大家对美白牙齿也非常在乎，美白牙齿的方法有很多，只需要掌握了让牙齿变白的技巧，即使采取简单的材料，也能取得意想不到的效果，那么醋和小苏打牙膏能美白牙齿吗？

美白牙齿的几个小技巧分享

1、巧用食醋也能使得牙齿亮白，经常吸烟会让牙齿被熏上一层黑黄色的烟垢，平时用牙膏刷牙是无法去掉的，用食醋刷牙却可以去垢洁齿，先在口腔内含半口食醋，2-3分钟吐掉，然后用清水反复刷牙几次，不仅能除烟垢，还能除口臭，效果相当好，不过不能连续或经常使用，每隔2个月一次为佳，以免对牙齿不利。

2、牙膏加小苏打也是让牙齿变白的小妙招，在牙刷上挤适量牙膏，然后沾上小苏打，混合好后开始刷牙，刷牙时采取45度角，以圆形方式在牙齿和牙龈交汇处轻轻的移动，一次只刷1-2颗牙齿，持续2-3分钟再冲洗干净。牙膏本身就含有清洁因子，对于清除牙齿的污垢有一定的效果，再加上小苏打的话，有了碳酸氢钠这种物质的加特，可以将牙垢分解清除，从而使得牙齿亮白起来。

3、使用橘皮沫洁齿，不仅可以美白牙齿，还能让口气清新起到，长期坚持的话，还能起到固齿的效果。先将橘皮晒干研成细沫，然后在刷牙时将橘皮沫渗入到牙膏中，早晚两次即可使牙齿洁白。

由此可见，醋和小苏打牙膏都是美白牙齿的好方法，经济又实惠，完美的解救了为大黄牙苦恼的朋友，当然，想要保持牙齿洁白，并非一蹴而就的事情，而是需要长时间的坚持，养成早晚刷牙的习惯，三餐饭后要勤漱口，这样不仅对美白牙齿有帮助，还能使得口腔更健康。

审编医生

马玉强性病科 副主任医师 医院：唐山市人民医院

主治疾病：艾滋病高危行为评估及药物预防阻断，恐艾心理的疏导，...详情>