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目前牙齿的美白方式有很多，主要分为化学美白和遮盖美白两种。冷光美白牙齿是常用的化学美白方式，漂白的化学药剂与牙齿作用，从而达到深层脱色的效果，但一定程度上会对牙齿造成伤害。在进行冷光美白后，也要对牙齿进行科学的护理。
1、正确刷牙：冷光美白后牙齿比较敏感，术后两小时后才可以正常进行刷牙，但是要注意刷牙的漱口水尽量使用温水，避免对牙齿造成刺激，牙膏上也不要含有色素。如果不方便刷牙可以使用盐水进行漱口，但要注意漱口水不要有颜色。一部分人在做完冷光美白牙齿以后，会有牙齿敏感的情况出现，牙齿发酸发胀，所以刷牙的牙膏尽量不要刺激，并且使用软毛的牙刷保护牙齿。在操作过程中也不要过于用力，避免刷牙对牙齿和牙龈造成伤害。
2、避免色素沉淀：牙齿冷光美白后容易被染色，所以24小时内不要服用含有色素的食物，比如红心火龙果、葡萄、巧克力等，也不要喝咖啡、喝茶，这些都会造成色素留在牙齿上。在冷光美白刚结束的阶段，更容易将色素留在牙齿上，所以要注意远离一切含色素的食物和饮品。一旦进食一定要及时的刷牙，牙膏上也不要有色素，使用纯白的牙膏。
大多数情况来看，冷光美白的效果不是一劳永逸，更需要平时的护理，保持个人的口腔卫生。而冷光美白的原理是对牙齿进行脱色处理，一部分人做完牙齿冷光美白手术后，牙齿色可能发灰或者牙龈，对于冷光美白的药剂过敏等不同的情况。冷光美白虽然有效果，但是费用一般在2000到5000元左右，要根据自身的经济情况进行选择，也要注意选择牙齿保荐机构要正规且卫生，避免出现口腔传播的较差感染。
