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运动员胸背与腰背痛

胸背与腰背痛是青壮年以上人群中的常见疾患，尤其是在工业高度发展的国家，其发生率可高达20%以上。在涉及胸背与腰背痛的评估、预防和治疗之前，首要的重点应放在弄清楚造成症状的原因上。前面几节已对其他原因的肩、颈、腰背部疼痛进行了全面阐述。但对运动员来讲，其病因 ...... [全文阅读]

宜1.宜吃利尿的食物； 2.宜吃寒凉的食物； 3.宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。…[点击查看详情]

忌1.忌吃热燥性的食物； 2.忌吃过于咸的食物； 3.忌吃滋补性的食物。…[点击查看详情]

疾病概况

(一)发病原因由于重复或急性超载而使胸背部和腰背部致伤。(二)发病机制很多运动员持续性胸背与腰背痛是由于明显的解剖与生理改变所致。有人将脊柱比喻成一堆堆积的骨块,在骨块之间由软骨间隙所分隔;在后方与骨块相连的是两个关节突关节...[详情]

1.临床特点(1)病史概况：首先应全面收集病史，包括训练与比赛中的各次意外、以往的治疗经过及用药史等，均应详细了解，因为其与本病的发生与发展有着直接关系，而且也是获取正确诊断与治疗方案的主要依据。(2)疼痛：疼痛是运动员的首要主...[详情]

X线检查是必须的，有些细小骨折需MRI检查确诊。先观察步态，看是否步态平稳、协调、有节律的，两腿交替进行。再观察腰背部生理弯曲是否存在，有无侧弯，驼背，有无包块，窦道，极痕，色素沉着。使患者脊柱做...[详情]

运动员胸背与腰背痛与风湿性关节炎相鉴别：风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部...[详情]

青少年合并腰椎椎弓崩裂及滑脱，成年人常合并椎间盘突出(或膨出)。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环...[详情]

预防1、长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。2、适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。3、过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的...[详情]

(一)治疗一旦确定诊断，应制定针对所患伤病的治疗计划。首先应缩小或停止训练以及减少运动量和运动的时间，以求使运动员早日痊愈，尽快重返体育场及参与竞赛活动。一般来说，作为运动员，大多需要参与竞赛，因此，往往难以使他们遵守治疗计划，...[详情]

慢性劳损性腰背痛最好多吃哪些食物宜清淡为主，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。慢性劳损性腰背痛最好不要吃哪些食物...[详情]

医患问答

病因症状检查预防治疗

Q: 运动员胸背与腰背痛是怎么回事呀
谢香
“你好，运动员胸背与腰背痛是青壮年以上人群中的常见疾患，尤其是在工业高度发展的国家其发生率可高达20%以上。在涉及胸背与腰背痛的评估、预防和治疗之前，首要的重点应放在弄清楚造成症状的原因上，前面几节已对其他原因的肩、颈、腰”[详细内容]