会加重狐臭的三种坏习惯

当狐臭的味道并不是特别严重的时候，很少有人去关注，以为是汗臭就遮盖住了。于是就继续的保持以前的作风，吃着气味比较重的食物，继续喝酒抽烟等，殊不知正是这种心态让狐臭慢慢的在加重，难闻气味也越来越浓，这时患者才会想起来自己可能是狐臭。

第一、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

　第二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

第三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

以上这三种坏习惯是导致狐臭加重的主要原因，当大家发现自己的身体有异味的时候，就可能是狐臭了，这时如果多加护理，日常生活多注意就可能会把这种气味赶跑，但是如果不在意的话，会让这种情况更加严重，导致狐臭味道更浓，只会让自己后悔。

审编医生

笪苏蓉皮肤科 副主任医师 医院：淮安市传染病医院

主治疾病：擅长皮炎、湿疹、带状疱疹、单纯疱疹、痤疮、体癣、股...详情>