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有的时候大家在夏天会突然觉得自己的腋窝那里有异味散发出来，很容易让人联想到是不是有腋臭。不少人也因为夏天腋下的异味开始四处找方法治疗，结果治疗了半天才知道自己根本就不是得了腋臭。
有异味不一定就是有腋臭。大家来看看鉴别腋臭的方法吧。
1、家族病史。若是遗传腋臭，则会有家族病史。
2、气味。腋臭患者腋窝会散发出刺鼻的气味，这是腋臭的最主要的症状。因此判断腋臭，首先要闻一下腋窝有没有异味。严重的腋臭患者，直接就可以闻到异味。轻微的腋臭患者，脱下衣服后，衣服上有异味，特别是衣服腋窝部位。
3、多毛多汗，只要是多毛多汗几乎都伴随着腋臭的产生，并不能说多毛多汗就必然是患有腋臭，假如想要得到权威的诊断，还是请到正规的医疗机构进行专业细致的检查，以免除您的后顾之忧。
4、腋窝分泌物。腋臭患者的大汗腺(大汗腺【译】：大汗腺分泌弱碱性物质和脂质类以及分泌浓稠液含铁多，且含有蛋白质成分，故容易散发出酸腐的气味。)分泌物中含有大量的有机物，因此腋窝分泌物发粘，也易将浅色内衣染黄。时间长了腋毛上有淡黄色结晶。
5、油耳。腋臭的发病与大汗腺分泌异常有关，大汗腺除了分布在腋窝外，其他分布的部位有外耳道、脐窝、肛门、会阴等。除了腋窝外，其他部位分布都极少。因外耳道有大汗腺分布，因此腋臭患者通常伴有耳油，不过这一点不是绝对的，与患者外耳道大汗腺的分布量及分泌功能有关。
6、腋臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，腋臭的症状严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。
7、有时我们可以根据异味的强度来判断女性腋臭的味道和腋臭症状的轻重。腋臭的味道类似于护理身上的分泌味，闻到后有种恶心想呕吐的感觉，当然这是气味较重者。症状较轻者，一般在距离很近的时候才能闻到那股异味。还有不是特别明显的女性腋臭患者，由于爱美的女性常常会选择香水来使自己清香怡人，因此很多情况下都不会闻到那股异味，只有将纸夹在腋下拿下来时，能闻到纸上有股异味。
饮食注意什么?
多吃蔬菜。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。
所以如果你在夏天发觉自己有异味可不要贸贸然就觉得是得了腋臭，要进行治疗，最好还是按照文中的方法鉴别一下。如果真的是得了腋臭也不要紧，现在治疗方法还是比较多的，如果可以找到适合自己的治疗方法积极治疗，是可以治愈的。
