腋臭患者的饮食注意事项有哪些呢？更新时间:2022-11-07

腋臭是很常见的一种身体体征，腋臭的发病人群非常广，而且大多都具有遗传性。腋臭给患者的生活会带来极大的不便，因为其难闻的气味会受到别人的冷眼，所以很多腋臭患者还患有各种各样的心理疾病，那腋臭患者在饮食方面有没有需要注意的事项呢?

1、腋臭的饮食应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，这也是在狐臭的饮食中应注意的。

3、平时有腋臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都是可以减轻腋臭的。

腋臭患者在日常应该在怎么饮食呢?希望上面介绍的几点可以改变您的饮食习惯，对腋臭患者而言饮食一定要清淡，而且多喝含乳酸菌的饮料，夏季的时候还应该多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，切记不要吃辛辣刺激性的食物。

审编医生

张文娟皮肤科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：对过敏性皮肤病、湿疹、皮炎、荨麻疹、痤疮、银屑病、...详情>