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腋臭
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腋臭患者有哪些饮食原则呢更新时间:2015-02-07

腋臭患者有哪些饮食原则呢?在我们的生活中,很多朋友在患上腋臭之后,也不注意自己的饮食,还是想吃什么就吃什么,大家这样的行为会让病情加重的,想要缓解病情,一定要注意自己的饮食。那么,腋臭患者有哪些饮食原则呢?

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

上面介绍的就是腋臭患者需要注意的饮食原则,大家可不要小看这些饮食原则。如果大家可以在饮食上做好调理的话,可以很大程度上缓解病情,再加上医生的科学治疗,摆脱腋臭这种疾病,也不是没有可能的。

审编医生
笪苏蓉皮肤科 副主任医师 医院:淮安市传染病医院

主治疾病:擅长皮炎、湿疹、带状疱疹、单纯疱疹、痤疮、体癣、股...详情>

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