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年幼宝宝在成长的道路上，由于自身抵抗力较低，总是出现这样那样的疾病，特别是腹泻，一年四季都会出现这种疾病，严重影响着宝宝的健康成长。婴儿腹泻一般多发于秋冬季节，发病原因是多方面的，家长们要做好预防，要了解该病的症状。
婴儿腹泻的症状
1.轻度拉肚子：每天大便5—6次，甚至多至10余次，大便呈蛋花样或水样，黄或黄绿色，有白色小块，可有低热，溢奶的情况，精神饮食尚好或略减，体重不增或略降，无脱水。
2.重度拉肚子：每天大便10次以上，水样便，黄色，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降，迅速出现脱水和酸中毒，低钾、钙、镁血症等。
预防婴儿腹泻的措施
1.提倡母乳喂养，避免在夏季断乳，改变饮食种类。适时适量添加辅食，合理喂养，乳食勿过饱，勿进难消化食物。
2.讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，食具要消毒。
3.注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉。
4.做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。
5.避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。
6.病室空气新鲜流通，温度要适宜。
7.对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。
8.控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8—12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。
推荐婴儿腹泻食谱
1.脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2.苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
3.淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4.胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2—3天，对伤食腹泻有效。
5.苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
以上内容是关于婴儿腹泻的常见症状及其预防措施，还为家长们推荐了一些腹泻时的食谱，相信能给家长们带来帮助。宝宝自身免疫力较低，容易受到细菌的侵袭而生病，因此，家长们需要科学护理，宝宝才能健康成长。
