婴儿腹泻吃什么饭好

宝宝出现腹泻情况，注意温热饮食，清淡饮食，尽量避免吃生冷、刺激性的食物。

宝宝腹泻期间肠胃比较虚弱，所以要吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者皮蛋瘦肉粥等，还要做到少食多餐，防止吃得过多，导致拉肚子的症状加重。

南瓜胡萝卜羹含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养元素，具有增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌的作用。适当进食可有效增强胃肠道的防护作用，改善腹泻腹痛等症，且不会增加胃肠道的消化负担。

烂面条通常比较松软，宝宝容易吸收和消化，制作时可以搭配鸡蛋，能够补充营养，比较适合腹泻的宝宝吃，通常不要吃过多。

米糊通常是由大米制作而成，属于比较清淡的食物，可以直接用开水冲泡成糊状，然后喂给宝宝吃，通常属于一种半流食，会比较容易被消化，不会对病情有影响。

鸡蛋羹是将鸡蛋打散之后兑水蒸制而成的一种食物，不仅富有营养而且容易消化，比较适合腹泻的宝宝吃，不容易增加肠胃负担。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>