冬虫夏草小孩子可以吃吗 更新时间:2023-04-26

冬虫夏草是比较常见的滋补圣品，冬虫夏草的种植广泛，品种不同，所以在市面上，价格是论大小出售的，很多的家庭都会购买一些冬虫夏草作为滋补品，冬虫夏草属于补肾的药物，药性比较缓和，对一些疾病是有帮助的，冬虫夏草可以少量的给儿童食用，能防止免疫低下。

虫草花小孩可以吃。

虫草花属于补阴药，其补益效果比较温和缓慢，小孩子身体素质较差也可适当的食用虫草花，不使用过量对身体不会出现危害，常见的家庭煲汤食用最好。

小孩吃虫草花有什么好处

增强免疫力

虫草花具有很强的滋补能力，含有加多的氨基酸和蛋白质，可增强小孩的体液免疫功能，可预防感冒，并且虫草花有清肺热、止咳的功效，对小孩咳嗽不止有治疗效果。

促进生长发育

虫草花除了有很好的滋补药效外，还含有较多的营养成分，主要以蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。

小孩吃虫草花吃多少为宜

正常的成人食用虫草花一次也不能食用过多，以免滋不受补，出现营养过盛，引起肥胖。平时在家煲汤食用10~50g都行，一家人一块食用。用虫草花泡水喝建议每天用量为2~5g即可。小孩子的食用量为成人的一半或三分之一即可。

小孩吃虫草花吃多少为宜 小孩吃虫草花吃多了有什么危害

虫草花自身属于温补药物，没有什么明显的副作用，但是由于小孩处于生长发育的关键时期，其脏器的发育还不是很完善，不适合大量食用，食用过多可引起骨骼和脏器的生长迟缓，影响身高，另外食用过多导致肥胖是肯定的。

审编医生

黄召谊中医综合科 副主任医师 医院：华中科技大学同济医学院附属同济医院

主治疾病：中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）...详情>