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宝宝在五个月大，是可以适当开始添加辅食，而随着辅食有效添加并开始适应之后，到了宝宝一周岁时，是可以和大人一起开始正常的吃饭行为。只是在这种吃饭行为上，对于顿数上的变化是具有一定的不同性，因此，一周岁宝宝一天要吃几顿饭呢?
其实从常规的角度而言，一周岁宝宝一天是吃三顿饭，只是下午和临睡前必须要适当喝喝奶粉或吃点米粉，更好地保证宝宝处于饱和的状态并有利于小孩的发育。要知道在吃饭这个过程中，涉及到宝宝胃容量的不同，对于吃饭时并不能够如同大人一般，吃得满满的，所以在胃部容量有所不足的情况下，吃饭后也会导致消耗过快的原因，从而使宝宝吃饭的顿数出现改变，只是为了避免生活中过多的细节性，因此在吃饭的顿数上只要三餐而已。
一般情况下，一周岁宝宝可以和大人一样，分为早、中、晚三顿饭进行有效的进食，只是午睡后身体上消耗会比较大，要给宝宝适当喝点奶粉或是吃点零食，以保证宝宝不会存在过度饥饿的情况。当然，在实际顿数上这种变化上，其实也没有特别指定说要一天几顿，要以宝宝进食量的多少进行合理的安排，这样才能保证宝宝不会存在某些特殊减少的原因，从而导致身体上受到饥饿的影响。
总而言之，一周岁宝宝一天可以吃三顿饭，并且在下午和临睡前要适当吃点米粉或是奶粉，以保证宝宝不会存在过度饥饿的情况。但基于每个宝宝在进食的习惯上，会存在进食量上的不同，直接导致正常吃饭后的饱和状态出现变化，因此在进食量存在不同时，必须要针对个人情况而安排好喝奶粉或是米粉等其它小餐。
