9个月宝宝能吃什么水果

宝宝的出生给家庭带来了幸福和美满，宝宝很喜欢吃水果，但是年纪比较的宝宝是不能乱吃水果的，虽然水果能够给身体补充各种元素，但是宝宝的牙齿还没有长的很齐很不适合吃坚硬的水果，和小编一起来看看9个月宝宝可以吃什么水果的内容吧！

9个月宝宝可以吃什么水果

1.香蕉

香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

2.苹果

苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。

3.橘子

把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

4.柚子

柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

6.菠萝

新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。可以将菠萝榨汁给宝宝，第一次食用一定要注意稀释，而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。

宝宝吃水果需要加热吗

水果能不能加热，不可统而笼之做结论。众所周知，高温会破坏水果中的维生素，因此维C含量高的水果不宜加热。比如：猕猴桃、柚子、橙子、草莓等。 相反，维生素C含量不高的可适当加热一下，比如：苹果、梨、香蕉等。即便加热一下也不会造成太大损失。其里面富含的矿物质（钾、镁、钙）和膳食纤维等也不会因为加热而破坏。 此外，含有抗氧化物质的红黄色水果，比如：芒果、木瓜等富含胡萝卜素，也不怕加热。

九个月的宝宝成长的很快的，作为父母，可是不能轻易的就忽略掉的哦，当我们的宝宝在长大的时候我们要学会给宝宝做不一样的饮食哦，要给宝宝的身体及时补充营养，还有一定要看着宝宝吃东西哦，不然他是分不清的！

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>