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原发性高血压
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

原发性高血压护理措施有哪些更新时间:2021-06-10

核心提示: 原发性高血压作为一种常见疾病,患者不仅需要常年治疗,还需要做好日常护理措施,例如饮食护理、血压监测、运动、定期复查等。只有进行全方面的调理,患者的病情才可以得到控制,并尽可能避免高血压所引起的各种并发症。

  原发性高血压是一种比较常见的疾病,这种疾病的治疗是一个长期的过程,通常需要进行长年治疗。并且高血压患者在日常生活中还需要注意一些自我护理措施,这对控制血压水平、预防各种心脑血管疾病大有帮助。那么原发性高血压的护理措施有哪些?

  1、饮食护理

  保持良好的饮食习惯是控制血压水平、避免其他心脑血管疾病的关键。患者需要严格控制钠盐的每日摄入量,确保钠盐的每日摄入量可以保持在5克以内,需要注意的是,很多食品尤其是调味品、腌制品、零食等都含有高钠盐,这些都是看不见的盐,需要尽量避免。

  2、血压监测

  高血压患者在日常生活中需要特别注意监测自己的病情,尤其是血压水平的监测。如果出现血压波动的情况,建议每天早晚测量血压,连续测量3次,并计算每次测量的平均值,以便于医生能够评估病情,调整用药方案。

  3、运动

  一般建议高血压患者每周运动3-5次,选择中等强度的运动,每次锻炼30-60分钟。如果存在与心脑血管疾病相关的危险因素,运动前应咨询医务人员进行专业评估,并在此基础上进行运动锻炼,以确保安全。

  4、定期复查

  高血压患者需要注意定期回医院进行复查,如果病情比较严重,通常1个月就需要复查一次;如果血压水平控制良好,能保持长期稳定,可更改为2-3个月复查一次。

  原发性高血压带来的危害是比较大的,如果没有将血压控制在一个安全范围,很有可能会引起严重并发症,并危害患者的生命健康。因此,患者在治疗疾病的同时还需要做好日常护理措施,不但可以缓解不适症状,还可以避免病情加重。

审编医生
侯秀峰普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡,消化道出血...详情>

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诊断出原发性高血压,吃了十来种药都没有效 你好,如果服用厄贝沙坦氢氯噻嗪有效果可以继续服用,注意检测血钾,避免出现低钾血症,必要时口服补钾。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
杨源烈其他 四川省第三人民医院 主治:从医五十余年,擅长对高血压、心脏病、冠心病、风心病、先心病及... 立即咨询