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乙肝大三阳科学健康的饮食,能提高康复治疗效果,水果中含有丰富的营养物质和维生素,能有助于肝细胞的修复,对病情有很大的帮助。所以乙肝大三阳的饮食中,新鲜水果的食用也很重要,那么乙肝大三阳吃什么水果好?以下推荐希望可以帮助到广大患者朋友。
乙肝大三阳吃什么水果好?
1.桂圆:桂圆有调补肝脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效,是珍贵的滋养强化剂,是养肝护肝的食物中较为重要的,
2.葡萄:葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
3.荔枝:荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。
4.香蕉:香蕉营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效,是乙肝大三阳可以多吃的水果之一。
4.苹果:因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等,具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效,所以乙肝大三阳适当食用对病情是有好处的。
5.西瓜:西瓜作为夏季最常见的水果,不要小瞧了它的作用,西瓜肉中不仅含有大量的矿物质元素,并且西瓜皮也有去除肝病黄疸的作用。
6.柠檬。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,起到养肝护肝的功效。
俗话说的好:“三分治、七分养”。乙肝大三阳日常生活当中除了要适当的吃水果之外,还应该要注意清淡饮食、远离辛辣刺激的食物,且保持良好的心态,积极乐观的精神,防止过度的疲劳、熬夜伤神。当然更重要的还是要到医院进行定期检查,根据病情进行对症治疗,防止恶化和进展。