乙肝大三阳如何进行保养 戒烟戒酒最关键

乙肝大三阳如何进行保养?戒烟戒酒最关键!乙肝大三阳是感染乙肝病毒导致的病毒性肝炎，目前这种疾病在临床当中并没有任何可以根治的方法，多以抗病毒、保肝护肝为主，而对于患者来说日常生活保健是否正确，对健康来说就是非常重要的。

1.戒酒戒烟：是乙肝大三阳患者一定要引起重视的问题，对于健康人来说如果平时少量饮酒，可以起到通经，活血，化淤、提升肝脏阳气。但对于发生了乙肝大三阳的患者来说最好是滴酒不沾，因为本身乙肝大三阳患者的肝脏有病毒存在，再加上肝脏代谢酒精的能力受到影响，从而就非常容易导致疾病加重。

2.饮食平衡：乙肝大三阳患者在饮食当中尤其要注意合理安排，不能总是摄入辛辣的食物，也不要吃大量的脂肪、动物油。因为这同样也会增大肝脏的负担，在平时应该注意多吃一些含有各种维生素的新鲜的蔬菜、水果，适当吃一些蛋类、瘦肉等帮助身体补充蛋白质。烹饪食物应该选用植物油，并且尽量采用蒸煮、烩炖等方式制作食物，可保留食物的大部分养分。

3.心情舒畅：专家认为有一个良好的心态，同样对于病情防治也有所帮助。对于乙肝大三阳的患者来说在平时生活中同样也需要避免生气暴怒、尽力保证乐观开朗，心平气和，中医认为生气同样也会伤害肝脏的健康。

4.适量运动：在温度合适的时候可以开展一些轻松的健身活动，如广场舞、太极拳、散步，游泳、踏青等，不仅可以促进气血通畅，同时还可促进身体吐故纳新，只要坚持进行锻炼的大三阳患者都可以强身健体，并且帮助怡情养肝，护肝保健的目的。

以上就是今天为大家介绍的乙肝大三阳保养方面的知识了，最后提醒肝大三阳的患者，治疗这种疾病一定要去正规的大型专业医院，在治疗前做好各项检查，积极配合专科医生进行正规专业的治疗，才可以避免病情被耽误，才可更好的防止病情恶化。

审编医生

梁洪远感染内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京地坛医院

主治疾病：甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝...详情>