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咽鼓管阻塞
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耳响耳闷的治疗方法是什么更新时间:2017-10-17

现在越来越多的人会感到耳响耳闷,耳朵里像是塞了东西一样,犹如一团棉花,并且自己说话的时候感觉声音就像在自己耳朵里一样,并且,耳闷的时候常常会伴有听力下降耳鸣等症状,特别的难受。那么耳响耳闷应该怎么治疗呢?让我们来了解一下。

现在就让我们来说一下耳响耳闷的治疗方法:

一:屏气治疗法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。

二:搓手掌治疗法

同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。

三:耳郭按摩调节法

用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。

四:鸣天鼓击打法

先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。

温馨提示:一就是平时一定要多休息。有很多人都是工作劳累导致的耳响耳闷。发现自己有耳闷的症状多休息后是可以得到缓解的。二:平时一定要控制好自己的情绪,情绪低落也很容易引起耳响,所以平时有不开心的事一定要找朋友多倾诉,要做情绪的主人。三:平时一定要注意避免噪音,远离噪音大的地方,比如:KTV这样的场所,平时尽量少接听电话等等。

审编医生
邹建军耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院:杭州市红十字会医院

主治疾病:慢性鼻窦炎,慢性中耳炎,耳鸣耳聋...详情>

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