生姜性味辛热，具有通窍的作用，对于咽鼓管的堵塞具有促进疏通的作用。

每日50g左右，切末以后煮汤服用，或者炒菜使用均可。

含有丰富的蛋白质，以及不饱和脂肪酸，可为机体提供必须的营养原料，有利于疾病的恢复。

每日300-500g足有，清水煮食即可。

维生素水平含量高，且容易消化吸收，有利于增加神经组织的功能，促进病变的恢复。

300g左右，爆炒后食用，保持本质的营养。

酒精会造成局部毛细血管充血水肿，加重咽鼓管的堵塞。

绝对禁忌。

螃蟹性味寒凉，不利于机体能量的发挥，会削弱通窍作用。

尽量避免食用