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疑病症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

怎样走出疑病症 掌握5个技巧走出疑病症更新时间:2022-12-30

疑病症虽然不会损伤到患者的身体健康,但若是久治不愈也会严重影响患者的心理健康,所以大家在患病后一定要积极接受治疗。而在生活中有很多患者因为久治不愈就想放弃治疗,但这种做法是不对的。一旦放弃治疗,就很难再从疑病症中解脱出来。那么我们到底可以采取怎样的治疗方式呢?接下来就带大家一起看一下。

一、坚持心理治疗。由于疑病症是一种心理障碍性疾病,受个人性格因素影响。所以要想缓解这种症状就需要心理医生的介入,患者可以在专业医生的指导下排解情绪,帮助自己认清疑病的事实,这样才能从根本上解决疑病症。

二、调整心态。患者要想走出疑病症,就需要避免精神创伤和长期情绪不佳的状态。所以建议大家在生活中不仅要积极接受治疗,还要保持一个好的心态,以免出现久治不愈的现象。

三、训练自我感知能力。人对机器内部的各种信息和各种刺激都有一定的感知能力,一旦自身的感知能力过度敏感,就会脱离现实,将小问题扩大成病症。所以建议患者训练自我感知能力,从而才能准确的评价机体的状态。

四、客观看待医学知识。患者要想准确地判断自身健康状态,就需要拥有一定的医学常识。所以建议患者在生活中多学一点医学常识,坚持科学的态度,以免出现疑神疑鬼的症状。

五、疏通情绪。要是患者的情绪一直低落,就算采取治疗手段也不会有什么样的效果。所以要想治病,首先就要疏通情绪,以免出现久治不愈的症状。

综上所述,疑病症患者可以通过坚持心理治疗、调整心态、训练自我感知能力和客观看待医学常识来缓解病情。由于每个患者的实际病情不一样,所以采取的治疗方式也不同。建议大家在患病后先去医院接受医生的诊断,然后在医生的叮嘱下治病。

审编医生
张保华 精神科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>

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